Eiche.ch Blog

Spagyrik - volle Pflanzenkraft

Vom:

Der Gründer Carl-Friedrich Zimpel hat im Jahr 1870 den Grundstein der Spagyrik gelegt. Das spagyrische Herstellungsverfahren ist bis heute noch gültig. Diese Komplementärmedizin zählt zu den am

Vitamin K für die gesunde Ernährung

Vom:
Kategorie: gesunde Ernährung

Vitamin K ist bei der Bildung von Gerinnungsfaktoren beteiligt und trägt zu einer normalen

Weiterlesen

Regeneration nach sportlichen Aktivitäten

Vom:
Kategorie: gesunde Ernährung

Im Sport gilt es, körperliche Leistung, höchste Konzentration wie auch schnelle Regeneration zu

Weiterlesen

Muskelschmerzen und Proteine

Vom:
Kategorie: gesunde Ernährung

Die Proteinaufnahme ist für die Stimulierung der Muskelproteinsynthese (MPS) und des

Weiterlesen

Power Food

Vom:
Kategorie: gesunde Ernährung

Bestimmte Lebensmittel unterstützen Ihren Bewegungsapparat beim Sport besser als andere – auf

Weiterlesen

Proteinhaltige Lebensmittel

Vom:
Kategorie: gesunde Ernährung

Proteine sind komplexe Aminosäurestrukturen, die im Körper eine essenzielle Rolle spielen. Sie

Weiterlesen

Starkes Schwitzen beim Sport: ist das normal?

Vom:
Kategorie: gesunde Ernährung

Schwitzen ist nicht einfach eine unangenehme Nebensache, sondern eine Schlüsselfunktion unseres

Weiterlesen

Vitamine - die 5 wichtigsten Effekte

Vom:
Kategorie: gesunde Ernährung

Ernähren wir uns ausgewogen und nährstoffreich und führen eine gesunde Lebensweise, ist unser

Weiterlesen